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O Banho de Floresta (do japonês Shinrin-Yoku) é uma prática de conexão profunda com a natureza, onde somos convidados a caminhar lentamente entre as árvores, sentindo com todos os sentidos: o cheiro da terra, o som do vento, o toque das folhas, a presença viva da floresta. É um banho de energia vital que acalma a mente, fortalece o corpo e desperta o espírito.
A Medicina do Cacau, conhecida como o alimento dos deuses, é uma planta sagrada que nos convida a abrir o coração. Em cerimônia, o cacau nos ajuda a acessar sentimentos profundos, promover clareza emocional, liberar bloqueios e fortalecer a escuta interior. Ele trabalha de forma sutil, amorosa e transformadora.
Agora imagine unir esses dois portais de cura:
Caminhar em silêncio entre as árvores
Sentir a força da terra sob os pés
Beber o cacau com intenção e reverência
Permitir que a floresta e o coração batam no mesmo ritmo
A trilha que percorremos será mais que um caminho na mata – será um rito. Cada passo, cada pausa, cada respiração será parte dessa imersão sensorial, energética e espiritual.
Essa vivência é um convite para se reconectar com a natureza fora e dentro de você.
Para ouvir os sussurros da floresta e os murmúrios do coração.
Para se lembrar da sua essência.
31 MIL HECTARES
• 10 vezes o tamanho da Floresta da Tijuca, no Rio de Janeiro; e 4 vezes a extensão do Parque da Cantareira, em São Paulo.
• 75% em estágio avançado de conservação, representando quase 1% de toda a Mata Atlântica que resta no Estado de São Paulo.
• Área inserida na Grande Reserva Mata Atlântica, maior corredor ecológico de Mata Atlântica do Brasil.
Localizado no interior do Vale do Ribeira, a 2h de São Paulo capital.
TRILHA DAS ANCIÃS
O nome desta trilha se deve pelas centenárias e gigantescas árvores que estão presentes no trajeto. As muitas figueiras, copaíbas, jequitibás e jatobás fazem com que nos sintamos pequenos diante da presença dessas majestosas anciãs.
No percurso, há a oportunidade de observar muitas pegadas de diferentes animais, e se for seu dia de sorte, é possível contemplar um bando de muriquis-do-sul que são bem ativos nessa região. O coral de aves, como a araponga-do-horto, tangarás e jaós, também é bem presente durante a aventura, além da sinfonia de águas que passam ao redor e, até mesmo, nos encontram em alguns momentos da trilha.
Por fim, é possível contemplar a grandiosa Figueira Anciã, que fica próxima a uma queda d’água, onde você poderá tomar um banho de floresta e se refrescar para continuar sua jornada. E é sob a presença sagrada dessa guardiã da mata que finalizaremos com uma Cerimônia do Cacau — um momento de conexão profunda com o coração, com a natureza e com tudo que foi vivido no caminho.
Receberemos a bênção da Figueira Anciã, integrando essa medicina amorosa do Cacau, para retornar transformados dessa imersão na floresta.
PROGRAMAÇÃO
05h30: Saída da Van da Danda Holistic Instituto
08h00: Concentração na Base do legado
08h30: Saída para a trilha
11h00: Pausa para lanche*
11h30: Continuação
13h30: Chegada na Figueira (contemplação) e Cerimônia do Cacau
14h00: Banho nas piscinas naturais
14h30: Preparação para o retorno
14h45: Continuação
16h30: Chegada receptivo do Porto Raso
17h00: Chegada na Base do Legado
17h30: Jantar no restaurante do Legado – pago á parte
19h00: Retorno São Paulo
21h00: Chegada Danda Holistic Instituto
F A C I L I T A D O R E S
Edgar Dktuamo Allú
Edgar Dktuamo Allú é formado em Marketing e atuou por 26 anos no universo corporativo. Desde 2019, dedica-se a conduzir imersões em meio à natureza — trilhas, cachoeiras, praias e montanhas — promovendo autoconhecimento, saúde e bem-estar. É facilitador de treinamentos em desenvolvimento humano, com foco em inteligência emocional e comunicação não violenta. Caminhante do caminho vermelho, homem medicina, membro da Sweet Eagle Tribe e praticante da Dança da Águia há 11 anos.
Atualmente, Edgar integra a equipe do Legado das Águas, maior reserva privada de Mata Atlântica do Brasil, onde atua como guia e condutor de experiências transformadoras. Seu profundo conhecimento da Trilha das Anciãs e sua conexão com o local tornam sua condução um verdadeiro convite à escuta da floresta e do coração.
Ele será o nosso guia nesta trilha, conduzindo com sabedoria e sensibilidade esse mergulho na mata e em nós mesmos.
Dani Andrade
Dani Andrade, conhecida como Danda, é terapeuta holística e xamânica, especializada em oráculos, aromaterapia, benzimentos e comunicação intuitiva com animais. Fundadora da Danda Holistic Instituto, também realiza cursos e vivências em São Paulo, sempre com foco no bem-estar integral e na conexão com a natureza.
Com sua sensibilidade e saberes ancestrais, Danda irá conduzir uma linda meditação de conexão com os animais da floresta, despertando a presença e a sabedoria desses guardiões naturais em cada participante.
"Acredito que somos parte da natureza e, portanto, precisamos nos conectar a ela para ativar nosso poder pessoal e conquistar tudo o que desejamos em nossas vidas."
Michelle Ito
É terapeuta transpessoal e sistêmica, guardiã do Cacau Sagrado e criadora da TRS – Terapia Regressiva Sistêmica. Há anos dedica-se a guiar pessoas em jornadas de autoconhecimento, cura emocional e reconexão com sua essência. Suas vivências envolvem rituais, meditações e práticas que despertam o potencial interior, promovendo transformação e bem-estar.
Formada em Psicologia Transpessoal, Constelação Familiar, Reiki, PNL Sistêmica, Hipnose Ericksoniana e Eneagrama, também é idealizadora dos projetos sociais Entre Elas e Tenda na Comunidade.
Com sua presença sensível e profunda conexão com a medicina do cacau, Michelle irá nos guiar na linda Cerimônia do Cacau, realizada sob a energia da Figueira Anciã, será um momento de amor, cura e reconexão com o coração.
"Michelle acredita que “tomar o cacau é um ato de amor e cura, que abre seu coração e conecta você com sua essência.”
LOCALIZAÇÃO
LEGADO DAS ÁGUAS
TPR 188, km 22 – Portaria Legado das Águas – Município de Tapiraí
CEP 18180-000 (Entrada pela Rod. SP 079, KM 155,1)
PONTO DE ECONTRO: Danda Holistic Instituto - Butantã
DATA: 14 DE JUNHO DE 2025 (SÁBADO) - HORÁRIO: 05H30